Porque me importa, actúa contra el ictus. Por ti, por los tuyos

Ayer 29 de octubre de 2013, se celebró el Día Mundial del Ictus, una enfermedad que afecta entre 120.000 y 130.000 personas al año en España.

El ictus es una enfermedad cerebrovascular que se produce por la disminución u obstrucción del flujo sanguíneo.


El ictus causa anualmente más muertes que el sida, la tuberculosis y la malaria juntos. 

Es la primera cause de muerte entre las mujeres y la segunda entre hombres.

También constituye una de las principales causas de discapacidad a largo plazo, independientemente de la edad, el sexo, la raza y el país.



La Organización Mundial del Ictus (World Stroke Organization – WSO) trabaja duro para fomentar la concienciación sobre el ictus y actuar en la lucha mundial contra esta enfermedad.

Es muy importante apoyar las iniciativas para difundir y compartir la máxima información sobre esta enfermedad, y en este sentido quería realizar mi aportación personal en la difusión de mensajes e informaciones clave sobre la prevención del ictus a través de este humilde blog

Actualmente muchas compañías sanitarias tienen adquirido un compromiso con el desarrollo de tratamientos y tecnologías innovadoras que puedan utilizarse como alternativas al tratamiento actual para el ictus. Pero es muy importante la educación de los pacientes sobre el ictus, sus factores de riesgo y las opciones de tratamiento de esta enfermedad.

Haciendo clic aquí podréis ver las recomendaciones de la Federación Española de Pacientes con Ictus (FEI) que ofrece la plataforma Somos Pacientes

Espero este post que sea de vuestro interés, estoy casi segura que tenéis algún familiar o conocido que en algún momento puede haber estado afectado por este tema. 

Me encantaría que compartierais conmigo vuestros comentarios.

¡¡Saludos!!

Scrapbooking: Un recuerdo otoñal en el mes de Octubre

¡Hola!

Hace unas semanas saltando de blog en blog de scrapbooking aterricé en el blog de Gargamel Scrap y se me ocurrió participar en la iniciativa del sketch mensual de Octubre.

Tengo sentimientos encontrados del otoño, es una estación que me gusta mucho pero a la vez el la que más nostalgia despierta en mí. Me encantan los colores del otoño, las hojas caídas de los árboles amarillas, rojizas y rojas; y cómo no, el olor a tierra mojada con las primeras lluvias. 

Este un layout es mi homenaje al otoño, y esta vez en vez de foto tiene unas hojas naturales que tras aplicar Gesso y tinta Distress, con bolígrafo de gel he marcado sus nervios.

Espero que os guste!

El sketch era este



Y el resultado final este






¿Qué os parece? ¿Qué sentimientos os sugiere el otoño a vosotras?

Estoy deseando de ver vuestros comentarios 

Cómo pasar la tarde de domingo haciendo scrapbooking en una libreta alterada

A pesar de la buena tarde de domingo que ha hecho, me he quedado en casa haciendo un trabajito de scrapbooking, una libreta alterada y he disfrutado mucho.

Muchas de vosotras ya conocéis este hobby que cada día tiene más seguidores. El scrapbooking es una técnica que se basa en varios procesos creativos entre los que se incluyen el recorte, pegado o collage para crear una composición. 

Puedes hacer proyectos con tus fotografías más queridas; decorar cartas, postales, invitaciones, etc. En el scrapbooking se utilizan recuerdos personales (fotos, entradas, tickets, papeles decorados, pegatinas, botones, cintas, sellos, tintas, flores secas, remaches, hilos, alfileres…).

Llevaba tiempo pensando en hacer una libreta alterada y hoy era el día. Es importante que os diga que la inspiración me viene de ver el blog de Elena Roche. ¿Os gusta como ha quedado? ¡¡¡A mí si!!<<




Os cuento todos los pasos que he seguido y los materiales que he utilizado para conseguir este resultado final.

Partí de una libreta de publicidad de Coca Cola


Materiales utilizados:

Papel para scrapbooking de doble cara 30x30 Mod. Konn
Papel para scrapbooking de doble cara 30x30 Mod. Whats
Papel de doble cara 30x30 Mod. PBJ
Tinta Distress: Scattered Straw
Letras autoadhesivas
Brad (comprado en Londres)
Troquel para redondear esquinas
Troquel mariposa
Tijeras para borde clásico
Tinta blanca para embossing
Sello de silicona de pajarita

En primer lugar, tomando como base el color rojo original de la libreta, decidí hacer las carátulas para las dos cubiertas (superior e inferior) de la libreta con la cara de motivos orientales del papel modelo Konn y manteniendo un pequeño un pequeño borde rojo original de la libreta. 

Todo el papel se ha pegado con cinta de pegar de doble cara. 

Como la libreta tenía ya las esquinas redondeadas, también decidí redondear las esquinas de las carátulas y aplicar tinta Distress en sus bordes para dar un ligero tono envejecido a la libreta. Finalmente para terminar la dos cubiertas y definir el lomo de la libreta, he aplicado una tira de washi tape roja.


Una vez finalizadas las dos cubiertas, vamos al interior de las mismas.




En la superior, he utilizado la cara azul turquesa del papel modelo PJB y al igual que en las cubiertas, he envejecido con tinta Distress los bordes. También he colocado un bolsillo con la cara de lunares del papel modelo Konn para poder guardar nuestras notas y recortes. He intentado siempre mantener la estética también redondeando las esquinas superiores del bolsillo que se ha pegado con cinta de doble cara.

Y también he decorado el interior de la libreta con letras autoadhesivas que indican que esta libreta la utilizaré para notas de mis proyectos de scrap

Como motivos decorativos especiales, he utilizado un sello de una pajarita para hacer embossing en blanco, un troquel de mariposa en el borde inferior y un pequeño borde del mismo papel modelo Konn.


Otra imagen interior para que las mariposas puedan tener un fondo decorado con la cara de flores del papel modelo Whats, y un pequeño motivo con cinta washi lila.


Ahora pasamos a la parte trasera interna de la libreta. Aquí he combinado  de nuevo la cara de rayitas del papel Whats con pequeñas tiras que me quedaban del modelo PJB utilizando una tijera de borde cláisco para darle un toque especial.

Al igual que en la parte interna superior, todos los bordes se han envejecido con tinta Distress, incluído todo el borde de la libreta.


Y para finalizar, hemos aplicado un brad de tonos parecidos a los utilizados en la libreta aplicado a la goma elástica de la misma.

¿Qué os ha parecido? 

Yo estoy realmente contenta del resultado de mi tarde de domingo. Ahora podré tener todas mis notas y recortes de scrapbooking recopilados en un mismo sitio para que no se me pierdan.

¿Os ha gustado mi libreta alterada? Estoy deseando ver vuestros comentarios y me encantaría saber si personalizáis vuestras libretas y como organizáis vuestras notas.

¡¡¡Un abrazo!!! 

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Mi experiencia con el champú solido de Lush

¡¡¡Hola a todas!! 

Estoy segura que muchas conocéis la marca de belleza y cosmética natural LUSH, y puede que algunas incluso seáis usuarias habituales de alguno de sus productos.

LUSH es una marca de productos de cosmética natural, hecha a mano con frutas y verduras orgánicas frescas, sus productos están libre de siliconas y tienen un aroma increíble. 

Un aspecto muy importante para mi de esta marca es que no utiliza animales para testar sus productos. Ojalá que muchas más marcas siguiesen su ejemplo.


Hoy quiero compartir con vosotras mi experiencia con el champú sólido de LUSH


La primera vez que me decidí a comprar una pastilla de champú sólido de LUSH fue hace un año cuando tuve que viajar a Estados Unidos. Tengo que reconocer que no estaba muy convencida de como me iba a resultar y cómo quedaría el pelo. 

La verdad es que los formatos de champú líquido siempre me han atraído más, pero esta vez era cuestión de necesidad.



Pero la experiencia fue estupenda. Tenía la sensación que no iba a hacer mucha espuma y justo fue todo lo contrario, hace mucha y lo mejor es que el pelo queda muy limpio y aporta mucha frescura al cuero cabelludo.


Si tu pelo tiene poco volumen, te va a encantar, puesto que aporta volumen al pelo dejándolo muy suelto. Pero si tu pelo ya tiene volumen como el mío tendrás que seguir utilizando tu mascarilla habitual para facilitar el secado posterior.




Insisto, su efecto no sólo lo vas a notar en el pelo, sino también en el cuero cabelludo que queda mucho más limpio y fresco.





De todos los tipos de champú sólido que tiene LUSH, mi preferido es el Squeaky Green compuesto de ortiga, romero, árbol del té y menta; todo eso aromatizado con esencias herbales. Pero también está el Oceánico, Karma, Como nuevo, Fairy, Godiva y otros. El formato de champú en sólido es muy cómodo para los viajes, y realmente la pastilla cunde muchísimo. 

En las mismas tiendas LUSH tienen unas latitas en donde lo puedes guardar hasta la siguiente vez.

De vez en cuando tienen promociones y por la compra de dos unidades de champú sólido te regalan una latita. ¡Tienes que estar atenta a las promociones!

Y tú, ¿ya  Nutilizáis algún champú solido? ¿Qué opinión tienes? 

¡No te olvides de dejarme tu comentario!