Mi experiencia con la cirugía de cataratas

¡Hola a todas!

Hace mucho que no escribía en el blog pero varios temas de salud que iré compartiendo por aquí  (por fortuna no graves y con solución) me han tenido bastante ocupada.

Hoy quiero compartir con vosotros mi experiencia con la cirugía de cataratas, por si puede servir de ayuda (¡ojalá que no haga falta!!) Tal y como comentaba en mi publicación sobre mi desprendimiento de retina, uno de los posibles efectos secundarios es desarrollar una catarata temprana y así ha sucedido.

Desde hace unos seis meses, empecé a notar la visión en ese ojo algo más borrosa y las imágenes algo más opacas. Inicialmente lo achaqué al gran número de horas que paso enfrente del ordenador y que era fatiga visual, pero cuando esto lo notas desde primeras horas de la mañana, entiendes que realmente es otra cosa. También observé que por las noches, todas las luces tenían grandes halos que antes no notaba y que hicieron que no me sintiera cómoda conduciendo por las noches. Así que pedí cita con mi oftalmóloga que confirmó que era una catarata, había pérdida de visión importante (cosa que había notado) y que debía de operarme en cuanto pasaran los meses de calor en los que ella desaconsejaba la cirugía por diversas causas.


Generalmente las catarata ocular están asociadas a la tercera edad y se denomina  catarata senil,  pero también pueden darse en un momento previo como es mi caso en pacientes más jóvenes (sólo 49!!!).

El cristalino es la lente natural que hay en el interior del ojo, está situado detrás del iris y de la pupila, y su misión es enfocar las imágenes en la retina. La pérdida de transparencia del cristalino es lo que se conoce como cataratas.

Según el tipo de catarata, la visión puede ser algo borrosa, o tener una especie de niebla o bien ver el color blanco algo más amarillento. Pero los síntomas son progresivos y varían de un paciente a otro y de hecho hay algunos pacientes que no las perciben y es su oftalmólogo el que les confirma el diagnóstico durante las revisiones.


Si en algún momento os diagnostican de cataratas o tenéis algún familiar o amigo en esa situación, me gustaría deciros que la cirugía es un procedimiento que no duele (al menos a mi no me ha dolido nada), el procedimiento quirúrgico es muy corto (aproximadamente 15 minutos), estás sedado y no te enteras; y una vez que te despiertas sólo notas un ligero escozor que pasa enseguida. Como cualquier procedimiento quirúrgico tiene sus riesgos asociados que tu especialista te explicará, pero en el caso de las cataratas, es la intervención más frecuentemente en oftalmología y en la medicina general por detrás de los partos.

En todos los casos al operar de cataratas es preciso la implantación de una lente intraocular (IOL). En función de los defectos ópticos que se tengan (miopía, astigmatismo y presbicia), la lente será monofocal, tórica o trifocal. En mi caso, como no podía ser de otra manera, además de miopía magna, tengo astigmatismo y presbicia, así que mi lente es la más completita (y cara a la vez!!). Las lentes son trifocales tóricas y debido a mi alta miopía fue preciso operar ambos ojos (con una semana de diferencia) para evitar la descompensación sensorial.

Estoy súper contenta, sólo los grandes miopes como yo que llevamos toda la vida llevando corrección óptica con lentillas y gafas, saben lo que se siente cuando te despiertas y ya no hace falta echar mano a la mesilla a por las gafas para ver. 

No sé si esta publicación es de vuestro interés, pero si al menos le sirve a una sola persona me doy por satisfecha.

Actualmente me encuentro en fase de adaptación, ya que me operaron el segundo ojo la semana pasada, pero bien si tenéis cualquier comentario o queréis compartir vuestra experiencia ya sea propia o de alguien cercano, estaré encantada de leerla.

Un besote a todas y hasta pronto!!

Dar por el placer de dar, sin esperar nada a cambio


¡Hola de nuevo!


Hoy quería compartir con vosotras una agradable experiencia.



Hace poco acudí a la consulta de una antigua compañera de clase (con la que antaño no tuve demasiada cercanía porque no surgió la ocasión). Ella es odontóloga y necesitaba una segunda consulta sobre un asunto que me preocupaba. No sólo me atendió y me dio su opinión profesional, sino que fue tremendamente comprensiva y cariñosa conmigo y me ofreció su amistad. Me la dio porque sí, sin esperar nada a cambio. Recuerdo ver su mirada amigable cuando me vine abajo por el tratamiento que sería necesario e inmediatamente abrió sus brazos para darme un cariñoso abrazo.




Hoy en día no abundan personas con estos valores. Dispuestos a dar sin esperar nada del otro. El dar por el placer de dar. Cuando damos algo esperando otra cosa a cambio, en realidad no estamos dando nada realmente sino realizando un cambio o trueque. Dar por el placer de dar proporciona un placer especial al que da y al que recibe. La recompensa de ver esa mirada de agradecimiento. El poder consolar o hacer a la otra persona feliz es el mejor pago para el que da. Hay una cita del poeta Walt Whitman que dice: "Cuando yo doy, me doy a mí mismo".

¡¡Cuanta razón tenía!!

Las diez cosas que no sabías de mi

En algunos blogs he visto un tipo de posts que me ha parecido genial para conocer un poquito más quien está detras de el. Así que hoy me he decidido por escibirlo y espero que así sepáis algo más de mi.


Las 10 cosas que no sabías de mi:


1. Soy una gran aficionada de las series, me engancho muchísimo, pero no de todas, me rechiflan las de época o históricas (Velvet, Galerias Paradise, Reign, Llama a la comadrona, Gran Hotel, Seis Hermanas, Carlos Rey Emperador, Victor Ros, Downton Abbey, El Ministerio del Tiempo, Peaky Blinders, El Tiempo entre Costuras), de médicos (Anatomía de Grey, The Knick), de suspense (Miss Fisher's Muredered Misteries, Sin Identidad) y por supuesto cómicas y románticas (Allí abajo, Pan Am). Durante el último año he seguido varias de las que menciono aquí y espero poder comentarlas con vosotras en futuras publicaciones. Si sabéis de alguna que me pueda interesar, no dudéis en hacermelo saber!!


2. Soy una maniática de las puertas cerradas, no me gustan nada. No me cierro ni en el aseo. Sé que es una manía pero no puedo verlas (seguro que es una neura de alguna vida pasada que me debí quedar encerrada!!!). Sólo la puerta que da a la calle y porque no me queda más remedio y la de la cocina cuando cocinamos. Pero los armarios todos cerrados y bien cerrados, que si no parece una casa robada, eso le digo a mi hija y me mira con cara rara.



3. Disfruto con el silencio, cuando estoy sola en casa, siempre está en silencio, sin música, sin radio sin TV. Si tengo que trabajar es lo mejor para concentrarse y disfruto mucho leyendo, pintando o haciendo cualquier actividad manual sin ningún sonido que me importune. Mi padre dice que es horrible que parece una tumba!!


4. Me gusta mucho la playa pero disfruto muchísimo más en la sierra, especialmente si ha llovido y tiene ese olor tan estupendo a tierra y vegetación mojada. Me recuerda mucho momentos de mi infancia. Tengo la suerte de vivir enfrente a un parque muy grande y simpre que llueve abro la ventana para respirar.


5. En verano despues de cenar y estoy en la playa, me encanta sentarme en la terraza de frente al mar y mirando al cielo. Siempre encuentro alguna pequeña estrella en la que centrar mi atención y acordarme de los seres queridos que ya no están. Me gusta pensar que me miran desde allí.
6. Me gusta mucho salir con amigos, viajar, etc. Pero también disfruto muchisimo mis momentos en soledad en los que puedo pensar mil cosas. Quizás es una de las partes positivas del tiempo en el que me he estado recuperando del desprendimiento de retina. es que he disfrutado mucho esos momentos en soledad con tiempo para pensar. Cuando estás activo laboralmente nunca tienes tiempo!!


7. Otro de mis placeres mundanos es no tener que madrugar ni el sábado ni el domingo. Odio tener que salir corriendo en cuanto me despierto. Los fines de semana me permito el lujo de remolonear y leer en la cama. Especialmente en invierno!!


8. Tambien me encanta salir a desayunar (siempre tarde por supuesto) los fines de semana. Sentarme tranquilamente con un zumo, un café con leche y una barrita mientras leo el periódico o una revista).


9. Soy mamá gallina y me gusta pasar tiempo con mi familia, a veces reconozco que soy muy celosa del tiempo que necesita la familia para interaccionar y decimos a otras cosas que no. El trabajo, los estudios y el ocio de cada uno hace difícil el sacar tiempo para compatir juntos. Nosotros siempre solemos comer fuera de casa los sábados. Es curioso pero en casa es más complicado con las distracciones, tele, teléfono, etc. Fuera todos estamos más predispuestos a hablar y comentar cosas de la semana.


10. Me gustan mucho los animales, yo he tenido varios perros y creo que tener un animal en la familia (si se tiene el compromiso de cuidarlo como necesita) ayuda a ser mejor persona. Aumenta la sensibilidad, la responsabilidad y muchas cosas más. Su cariño es tán incondicional, tan leal y desinteresado que realmente me emociona. Puedo comprender que haya gente que no les guste pero nunca podré entender que la gente los maltrate. Me hubiese gustado ser veterinaria, pero hubiese sido una fatal profesional, cuando están malitos me me entra la flojera y me vengo abajo!!!

Bueno estas son las 10 cosas que puede que no supieráis de mí. Ya me conocéis un poquito más.
¿Coincidís conmigo en alguna? Tengo mucha curiosidad por saberlo!!


Besotes y hasta pronto!

Mi primera experiencia con los libros para colorear de adultos


De pequeña siempre me gustó mucho colorear y ya de adulta pintar y decorar madera, escayola, marmolina y otros materiales en ausencia de la creatividad dibujar bien (pero hay que conformarse los las virtudes que vienen el el pack de fábrica y ver cómo se pueden mejorar con el tiempo).
 
Este verano comencé a interesarme por los libros para colorear de adultos, y durante las vacaciones estuve viendo las distintas posibilidades. Pero no ha sido hasta las últimas semanas en que finalmente me decidí a comprar los materiales para ponerme a ello.
 
Hay muchísimos libros para colorear dónde elegir, de diferentes temas florales, orientales, de animales, de ciudades y edificios, etc. Quizás lo dificil es elegir el primero con el que quieres empezar. Yo me he decantado por uno de motivos florales Liberty de la colección Marabout

 Los materiales a utilizar pueden ser variadísimos acuarelas, pinturas, rotuladores, etc. Yo he querido empezar con rotuladores, por aquello de buscar una excusa para comprarlos!!!
 
Hoy hay una variedad tremenda de rotuladores, pero finalmente por su calidad y precio y en base a los comentarios que leí de ellos me decidí por comprar un juego de Letraset Promarker en colores pastel, ya tenía rotuladores de otras marcas, pero ninguno en esa gama de colores claros.
Es cierto que son una forma genial de pasar el tiempo y eliminar algo de estrés. En mi caso sólo lo hago en las horas de luz natural, tengo que evitar forzar demasiado la vista.
 
El libro lo compré por Amazon teniendo en cuenta los siguientes puntos:
  •  Es cómodo por su formato pequeño, muy manejable
  • Viene impreso a una sola cara, lo que hace que no tengas que preocuparte si los colores se transfieren a la otra cara de la página (importante cuando utilizas rotuladores o acuarelas)
  • Los motivos florales combinan formatos grandes y pequeños y son realmente bonitos
  • El precio está genial 6,65€ y tiene 144 páginas para colorear
Si os gusta colorear, os animo a que probéis, yo estoy enganchadísima y pronto lo intentaré también con acuarelas.


Y vosotras ¿Ya habéis probado los libros de adultos para colorear? ¿Cual ha sido vuestra experiencia?


Como siempre estaré encantada de leer vuestros comentarios.

Un besote y hasta pronto!!

Mi experiencia con un desprendimiento de retina (editado)

Hola a todas!!

Se podría decir que mi principio de año no ha sido de los mejores; he tenido un desprendimiento de retina en el ojo derecho. Quiero compartir con vosotras mi experiencia, el tratamiento y la recuperación, información que espero nunca necesitéis.





Debo aclarar que soy una miope magna, es decir que tengo más de 10 dioptrias y esto condtituye un factor de riesgo para sufrir esta patología pasados los 40 años.


Todo empezó un par de semanas previas a fín de año cuando tuve que acudir al oftalmólogo por sentir unas molestias parecidas a unas mosquitas que se desplazaban libremente por mi ojo y como una especie de gota de agua situada en la zona de visión central que no me dificultaba ver pero si molestaba mucho. 


Estos síntomas fueron confirmados por mi oftalmóloga tras una revisión del fondo de ojo como desprendimiento vítreo. El vítreo es un gel que rellena la cavidad vítrea del ojo. Ese gel tiene unas zonas de anclaje con la retina y sus vasos. Las moscas flotantes que comentaba constituyen acúmulos vítreos que traccionan de la retina. Por si sólo no es ninguna enfermedad, pero si evoluciona puede causar complicaciones en la visión. 


Y esto fue lo que me pasó, estando de comida familiar el primero de año comencé a ver  una sombra negra en la parte superior del ojo que tras ir a urgencias se confirmó como un desprendimiento de retina.

En estos casos la intervención rápida es esencial para conservar la misma calidad de visión anterior al desprendimiento. Los días desde el diagnóstico hasta la cirugía es imprescindible mantener reposo absoluto con la cabeza elevada un poco con un par de almohadas.


En cuatro días me realizaron una vitrectomía y actualmente me encuentro en recuperación. Hay un protocolo de medicación a seguir (pastillas y colirios) y una postura imprescindible que mantener siempre mirando hacia al suelo durante las dos semanas posteriores a la cirugía.

La postura es tan importante como la cirugía en el éxito de la recuperación total en el desprendimuento de retina. Tras la vitrectomía inyectan una burbuja de gas con el objetivo de mantener la retina adherida correctamente y la postura hace que la burbuja de gas en su correcto lugar hasta la reabsorción. 




Aquí estoy de nuevo totalmente recuperada, el proceso ha sido muy lento pero ha merecido la pena porque he recuperado totalmente mi visión anterior, algo muy importante para mí.


No he tenido ningún dolor, sólo molestias en el cuello y la espalda debido a la posición a mantener durante 2 meses mirando hacia el suelo siempre, incluso durmiendo. Pero con la ayuda de un fisio, esas molestias también han pasado.


Como os podéis imaginar, durante tanto tiempo tan limitada de posición y actividades he podido reflexionar mucho, darme cuenta de lo que es importante de lo que no, por las cosas que debemos valorar y por las que debemos luchar. Que siempre hay que intentar ver la botella medio llena y que debemos darle a cada cosa la importancia que tiene sin dramatizar.


También he podido amenizar este tiempo viendo (¡con un ojo claro!) pélículas y series en una tableta y algún libro que compartiré con vosotras en breve.


Gracias a las que me habéis enviado mensajes de ánimo, men han ayudado mucho.


Un besote a todas y espero charlar con vosotras de cosas agradables y bonitas pronto!!





Mi recomendación del desodorante Eucerin para pieles sensibles

Hoy quiero compartir con vosotras un producto que estoy utilizando desde el verano y del que sólo puedo decir cosas buenas.

Con los calores del verano pasado comencé a notar una sensación de picor axilar de vez en cuando en las axilas. No le di mayor importancia por e intenté calmarlo aplicando una crema suave. Pero lejos de disminuir se hizo cada vez más fuerte hasta llegar a ser insoportable y además estar acompañado de irritación con rojeces en ambas axilas (eccema).

Supongo que imagináis que horrible es, ¡¡¡pero puedo garantizaros que fue mucho peor!!!


Dejé de utilizar mi desodorante habitual, y comencé a limpiar la zona axilar con frecuencia. ¡En Julio no puedes andar con tonterías! Pero fue incluso peor y finalmente tuve que acudir al médico que me recetó una emulsión con corticoides y me confirmó que era una reacción alérgica, intolerancia a los desodorantes. Cosa que por otra parte ya me había imaginado.

El picor pasó, el calor continuaba y yo necesitaba un desodorante eficaz pero que no me generase el mismo problema. Después de probar varias marcas suaves sin buenos resultados para mí (y me gustaría dejar claro que estos productos les han ido fenomenal a mi familia) y tras hacer una búsqueda en Internet, leí que la piedra de alumbre es buena en estos casos.

Cuando fui a encargarla a la farmacia, la farmacéutica me recomendó que probase el desodorante Eucerin 24 h para pieles sensibles en formato spray. ¡Una maravilla! Me protege perfectamente durante todo el día del olor corporal y ha sido mi solución a la intolerancia que había desarrollado. ¡La verdad es que me estaba empezando a desesperar!

Eucerin 24 h para pieles sensibles 24 h existe en formato spray de 75 ml o roll-on de 50 ml y está considerado de elevada tolerancia (doy fe de ello). Es ideal indicado para personas pieles sensibles o bien que sufren dermatitis atópica o psoriasis.

No tiene perfumes, alcohol, conservantes ni colorantes y está libre de parabenos.

La verdad es que estoy encantada con el desodorante y quería compartirlo con vosotras. Me hubiese gustado saberlo antes y ahorrarme tantas horas de desazón.

Conocía la marca Eucerin y había escuchado buenos comentarios sobre sus las cremas aunque y yo nunca las he utilizado, pero el desodorante es todo un descubrimiento y desde luego lo recomiendo abiertamente.

Espero que no tengáis ningún problema y que podáis utilizar cualquier producto. Pero estaría muy contenta si alguien pudiese beneficiarse de esta información.

¡Ah, se me olvidaba! Lo podéis encontrar en cualquier farmacia o parafarmacia.

Y vosotras, ¿habéis tenido alguna alergia parecida? ¿Qué producto habéis utilizado?

¡Hasta pronto!

Me gusta el vintage

Me gusta el vintage,  puedo pasarme las horas buscando información de esa época, historias de la gente, noticias, etc.
Fuente
Me apasiona saber cómo se vivía antaño, qué hacían, a qué dedicaban su tiempo libre, en qué trabajaban.

Y como no podía ser de otra forma, me causa una curiosidad tremenda todas las cosas bonitas que todavía se conservan de esa época, las antigüedades para el hogar, los viejos recipientes de cristal labrado y la porcelana para la cocina, los tarros de cerámica de las antiguas boticas, los mostradores llenos de estrechos cajones de madera de las mercerías, los viejos aperos de jardín que todavía quedan en las casas de pueblo de nuestros antepasados y que permanecen arrinconados en algún lugar olvidado.
Las entrañables cocinas de carbón que tenían la doble función de cocina y una buena calefacción en invierno y en torno a las que se reunía la familia en los días fríos de inverno. Las bañeras de patas con el poder de hacerte sentir una reina, los increíbles dormitorios con cama y dosel, el precioso aguamanil que ahora sirve de decoración en muchas estancias, los tapetes de crochet tan de moda ahora en el denominado estilo shabby chic. Los primeros coches, las llaves antiguas que tantos secretos habrán guardado ...

¡No me digas que no son preciosos!
Pues sí, tengo que reconocer que soy una enamorada del estilo vintage y que tiene un encanto  y una atracción especial para mí.

¿Quizás sea cerca o anticuada? Realmente no me siento así, pero podría serlo; con 47 veranos a mis espaldas no voy a ir de moderna ahora. Pero creo que los tiempos pasados y todo lo que les rodeaba tienen un encanto especial para los que no vivimos esas épocas que los actuales no tienen. Quizás por que la época actual está disponible para nosotros y no lo valoramos lo suficiente.

Por eso soy una gran fan de los libros de época y las series y películas de época.

Disfruto mucho de saber un poco más como se vivía, vestía y pensaba en cada época y su entorno. Seis Hermanas, Isabel y Carlos V EmperadorVictor Ros, Acacias 38 
¿No me digáis que no es gracioso ver como hablaban en esa época? 
También por supuesto me gustan las series extranjeras Los Tudor, Downtown Abbey, Arriba y Abajo, Orgullo y Prejuicio, y muchas más.

¿Y a ti también te gusta el vintage

Me encantaría saber lo que opinas al respecto, espero tu comentario!!

Hasta pronto